A medida que el surf se ha vuelto cada vez más popular, también ha crecido la conciencia sobre la importancia de mantenerse en forma y bien alimentado para mejorar en el agua. Los surfistas deben desarrollar una variedad de habilidades físicas, incluyendo fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad.

¡El surf en Panamá está en un momento emocionante! Con el anuncio de que el surf será un deporte olímpico en los Juegos de Tokio 2020, el país está trabajando duro para preparar a sus deportistas para competir en el escenario internacional. Una de las principales organizaciones liderando este esfuerzo es el Surf Club de Panamá.